ВИТАМИНЫ

	ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ ВИТАМИНЫ ВИТАМИН А (РЕТИНОЛ) ВИТАМИН Д (ЭРГОКАЛЬЦИФЕРОЛ) ВИТАМИН Е (ТОКОФЕРОЛ) ВИТАМИНЫ ГРУППЫ F ВИТАМИН К
	ВОДОРАСТВОРИМЫЕ ВИТАМИНЫ ВИТАМИН В1 (ТИАМИН) ВИТАМИН В2 (РИБОФЛАВИН) ВИТАМИН ВЗ (ВИТАМИН РР, НИАЦИН, НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА) ВИТАМИН В5 (ПАНТОТЕНОВАЯ КИСЛОТА) ВИТАМИН В6 (ПИРИДОКСИН) ВИТАМИН В9 (ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА) ВИТАМИН В12 (ЦИАНКОБАЛАМИН) ВИТАМИН С (АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА)

ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ ВИТАМИНЫ

ВИТАМИН А (РЕТИНОЛ)

Необходим для питания и поддержания структуры и функции сет­чатки, роговицы, эпителия слизистых оболочек, для нормального ро­ста и развития мышц. В сутки взрослому человеку требуется 1 -2,5 мг витамина или 2 - 5 мг каротина

СИМПТОМЫ НЕДОСТАТОЧНОСТИ И ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕ­НИЮ. «Куриная слепота» (резкое ухудшение зрения при сумеречном освещении; при хорошей освещенности жалоб на состояние зрения нет), размягчение роговицы глаза (в тяжелых случаях авитаминоза А может развиться некроз роговицы и слепота), сухость слизистых обо­лочек - глаз, кожи (утолщенная, грубая и часто трескающаяся кожа на пятках, ладонях), в полости рта, в желудочно-кишечном тракте (коли­ты), в мочевых путях (пиелит, камнеобразование), у женщин -сухость влагалища. Потребность в витамине А возрастает при инфекционных заболеваниях, при работе во вредных условиях (с химическим раз­дражением кожи и слизистых), улиц, чья деятельность связана со зна­чительным зрительным напряжением (шоферы, летчики, снайперы).

ВИТАМИН Д (ЭРГОКАЛЬЦИФЕРОЛ)

Это, точнее говоря, группа витаминов сходного действия: эрго-кальциферол (витамин Д2), холекальциферол (витамин ДЗ), дигид-роэргокальциферол (витамин Д4), этилхолекальциферол (витамин Д5), дигидроэтилкальциферол (витамин Д6). Эти витамины под вли­янием солнечного света синтезируются в организме человека из при­родного растительного «сырья» - провитаминов: из эрго-, сигма- и ситостерина. Главная функция витаминов группы Д - регуляция ми­нерального обмена. Они принимают активное участие в процессе каль-цификации костей, регулируют всасывание кальция в кишечнике.

СИМПТОМЫ НЕДОСТАТОЧНОСТИ. Размягчение костей, деформа­ция костей, несущих наибольшую нагрузку. У детей развивается рахит.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ. Рахит, остеомаляция, переломы костей, остеомиелит, костный туберкулез, энтероколит с нарушени- . • ем всасывания и остеопорозом, артриты, псориаз, заболевания с ге­моррагическим синдромом, климактерический и менопаузальный периоды, иммунодепрессивные состояния.

ВИТАМИН Е (ТОКОФЕРОЛ)

Это сильнейший антиоксидант - ловушка для свободных радикалов. Витамин Е активно тормозит окислительные процессы, защищает жир­ные кислоты от пероксидации. Он способствует увлажнению кожи, пре­пятствует образованию морщин, старческих пигментных пятен, увели­чивает продолжительность жизни клеток, защищает кожу от ультрафи­олетового облучения, необходим для дифференцировки семенников и созревания сперматозоидов. Недостаток витамина Е приводит к рез­кому увеличению потребности мышц (в том числе миокарда) в кисло­роде, снижается способность тканей усваивать магний. Обмен токо-ферола тесно связан с обменом витамина Д, поэтому при дефиците витамина Е обычно появляется клиника нарушения обмена витамина Д (см.).

СИМПТОМЫ НЕДОСТАТОЧНОСТИ. Раннее старение кожи, невы-нашивание беременности («привычный аборт»), мышечная слабость, мужское бесплодие.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ. Преждевременное старение, увя­дание кожи, азооспермия, угроза самопроизвольного аборта, асте­нический синдром. Применяется также при атеросклерозе, сахарном диабете, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца; рекомендуется назначение препарата при проведении лазеротерапии.

ВИТАМИНЫ ГРУППЫ F

Витамины группы F представлены линолевой, линоленовой и ара-хидоновой кислотами, которые относятся к полиненасыщенным жир­ным кислотам. Они играют важную роль в энергетическом обмене, в процессе образования и выделения желчи печенью, в обмене липи-дов, входят в состав фосфолипидов клеточных мембран, влияя на скорость и качество трансмембранных процессов. Кроме того, поли­ненасыщенные кислоты являются предшественниками простагланди-нов, участвующих в нейрогуморальной регуляции следующих функ­ций организма:

	производство стероидов и синтез гормонов;
	регуляция артериального давления;
	регуляция сердечной деятельности;
	регуляция желудочно-кишечного тракта;
	регуляция функций почек и состояния водно-солевого баланса;
	регуляция свертываемости крови и агрегации тромбоцитов;
	участие в аллергических реакциях;
	регуляция процесса воспаления;
	регуляция передачи сигнала по нервной системе.

СИМПТОМЫ НЕДОСТАТОЧНОСТИ. Заболевания глаз, замедление роста, мышечная слабость, пониженный эмоциональный фон, рассе­янность, снижение умственной работоспособности, сердечно-сосу­дистые заболевания, повышение артериального давления, подверженность простудным заболеваниям, сухость кожи и слизистых, лом­кость ногтей, «безжизненные» волосы.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ. Сердечно-сосудистые заболева­ния, связанные с гиперхолестеринемией (атеросклероз, ИБО) и/или с артериальной гипертензией, аллергические и воспалительные за­болевания, псориаз, экзема, рассеянный склероз, болезнь Альцгей-мера, артриты, остеохондроз, фиброзно-кистозная мастопатия.

ВИТАМИН К

Поступает извне с пищей, а также синтезируется микрофлорой кишечника. Необходим для синтеза протромбина и нормального свер­тывания крови, принимает участие в регуляции окислительно-восста­новительных реакций.

СИМПТОМЫ НЕДОСТАТОЧНОСТИ. Повышенная кровоточивость.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ. Геморрагический синдром, дисбакториоз кишечника, длительное лечение антибиотиками, подавляющи­ми микрофлору желудочно-кишечного тракта.

ВОДОРАСТВОРИМЫЕ ВИТАМИНЫ

ВИТАМИН В1 (ТИАМИН)

Витамин «бодрости духа» - так он назван вследствие его положи­тельного влияния на нервную систему и умственные способности. Необходим для нормального протекания ключевых реакций энерге­тического, углеводного и жирового обменов, принимает участие так­же и в обмене белков. Дефицит поступления тиамина с пищей приво­дит к повышению уровня кетокислот, сдвигу рН в кислую сторону (аци­доз), нарушениям процессов переаминирования аминокислот (с нарушением синтеза белков).

СИМПТОМЫ НЕДОСТАТОЧНОСТИ. Нарушения умственной деятельности (при тяжелом авитаминозе - вплоть до серьезных наруше­ний психики), депрессия, отечность, полиневрит (бери-бери).

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ. Заболевания центральной и пе­риферической нервной системы, астено-вегетативный синдром, со­судистые заболевания (атеросклероз, диабетическая ангиопатия), болезни сердца (особенно с картиной сердечной недостаточности - ИБС, ревматические пороки, миокардиты), язвенная болезнь, ге­патиты и циррозы печени, тиреотоксикоз, сахарный диабет, ожире­ние, хронические производственные интоксикации, работа в горя­чих цехах.

ВИТАМИН В2 (РИБОФЛАВИН)

Интенсифицирует процессы обмена веществ в организме, улуч­шает функциональное состояние органа зрения, принимая наряду с ретинолом участие в темновой зрительной адаптации.

СИМПТОМЫ НЕДОСТАТОЧНОСТИ. Изменения роговицы, трещины в углах рта.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ. Хронический гепатит, цирроз пе­чени, хронический колит, застойная недостаточность кровообраще­ния, хроническая надпочечниковая недостаточность, тиреотоксикоз, хронические интоксикации, себорея.

ВИТАМИН ВЗ (ВИТАМИН РР, НИАЦИН, НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА)

Входит в состав молекул НАД и НАДФ, регулирующих окислитель­но-восстановительные реакции и играющих важную роль во всех ви­дах обмена. Снижает сахар крови, нормализует обмен аминокислот, холестерина, улучшает мозговое кровоснабжение и межнейронные связи в головном мозге, усиливает секреторную активность желез желудочно-кишечного тракта, улучшает циркуляцию в периферичес­ком микрососудистом русле, повышает иммунологическую реактив­ность.

СИМПТОМЫ НЕДОСТАТОЧНОСТИ. Пеллагра, ухудшение состоя­ния кожи и работы желудочно-кишечного тракта, снижение аппетита, слабость, раздражительность, головокружение, снижение толерант­ности к глюкозе.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ. Пеллагра, гиперхолестеринемия, алкоголизм, шизофрения, заболевания желудочно-кишечного трак­та, хронический гепатит, цирроз печени, хроническая недостаточность кровообращения, атеросклероз (особенно сосудов головного моз­га), сахарный диабет, системная склеродермия и другие заболева­ния, протекающие с синдромом Рейно, бронхиальная астма. Супер­дозы ниацина применяются для лечения наркотических психозов.

ВИТАМИН В5 (ПАНТОТЕНОВАЯ КИСЛОТА)

Принимает участие в расщеплении жирных кислот, в окислении пировиноградной кислоты, превращаетхолин в ацетилхолин, участву­ет в обмене холестерина и в синтезе стероидных гормонов,

СИМПТОМЫ НЕДОСТАТОЧНОСТИ. Усталость, расстройства сна, тошнота, язвы двенадцатиперстной кишки, заболевания кожи.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ. Нервнотрофические поражения кожи, гипертиреоз, хронический гепатит, хронический энтероколит, туберкулез, полиневриты.

ВИТАМИН В6 (ПИРИДОКСИН)

Участвует в белковом обмене (транспорт аминокислот через кле­точные мембраны, реакции переаминирования, синтез ряда амино­кислот), содействует нормальной сократимости мышц, улучшает ус­воение жирных кислот, входит в состав фосфорилазы, регулирующей мобилизацию гликогена, участвует в образовании красной крови (дифференцировка эритроцитов, синтез гемоглобина), активирует кле­точный иммунитет.

СИМПТОМЫ НЕДОСТАТОЧНОСТИ. Раздражительность, мышечные подергивания, дерматит вокруг глаз, гипохромная анемия, образо­вание камней в почках.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ. Гепатиты, циррозы печени, нару­шения фосфорно-кальциевого обмена, хронические интоксикации, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца.

ВИТАМИН В9 (ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА)

Является кофактором ферментных систем, переносящих углевод­ные радикалы, совместно с витамином В12 регулирует образование клеток крови, участвует в обмене нуклеиновых кислот, пуриновых и пиримидиновых оснований, оказывает защитное действие в отноше­нии клеток печени.

СИМПТОМЫ НЕДОСТАТОЧНОСТИ. «Красный язык», диарея, ане­мия.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ. Анемия Аддисона-Бирмера и дру­гие макроцитарные анемии, анемии у беременных, хронический гас­троэнтерит, интоксикации гепатотропными ядами, хронический гепа­тит, цирроз печени, атеросклероз, ИБС, псориаз, лучевая болезнь.

ВИТАМИН В12 (ЦИАНКОБАЛАМИН)

Это важный регулятор кроветворения (при его дефиците форми­руется пернициозная анемия Аддисона-Бирмера). Кроме того он по­вышает фагоцитарную активность лейкоцитов, участвует в синтезе пуриновых и пиримидиновых оснований, оказывает гепатопротектив-ное действие.

СИМПТОМЫ НЕДОСТАТОЧНОСТИ. Пернициозная анемия, радику­литы и периферические полиневриты, иммунодефицитные состояния, гастродуодениты, язвы в желудке и двенадцатиперстной кишке.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ. Пернициозная анемия Аддисона-Бирмера, нейтропения, энцефаломиелит, радикулит, полиневрит, хро­нический гепатит, цирроз печени, хронический панкреатит.

ВИТАМИН С (АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА)

Это вещество с выраженным антиоксидантным действием, влия­ет на проницаемость сосудистой стенки, обладает противовоспали­тельным действием, стимулирует кроветворение, повышает актив­ность клеточного иммунитета, является синергистом гонадотропных . гормонов гипофиза и антагонистом тироксина (гормона щитовидной железы), участвует в синтезе коллагена.

СИМПТОМЫ НЕДОСТАТОЧНОСТИ. Формирование клинической картины цинги: кровоточивость десен, ломкость сосудов, легкость образования гематом, носовые кровотечения.